アボカドとトマトの卵入り味噌汁
KAIT管理栄養学科 @cook_40425748
ミネラル補給!
このレシピの生い立ち
暖かい時期に、脱水予防や足がつりやすい人のためにこのレシピを考案しました。
アボカドにはカリウムが含まれており、足がつりやすい人に必要な栄養素です。
また、味噌汁にすることで塩分・水分補給ができるようにしました。
アボカドとトマトの卵入り味噌汁
ミネラル補給!
このレシピの生い立ち
暖かい時期に、脱水予防や足がつりやすい人のためにこのレシピを考案しました。
アボカドにはカリウムが含まれており、足がつりやすい人に必要な栄養素です。
また、味噌汁にすることで塩分・水分補給ができるようにしました。
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