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おひとり様ご飯【下味冷凍】ルーロー飯
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おひとり様ご飯【下味冷凍】ルーロー飯-レシピのメイン写真

おひとり様ご飯【下味冷凍】ルーロー飯

シェフぴっぴ
シェフぴっぴ @cook_40228000

家で1人のお昼ごはん…カップラーメンはもう飽きた!1人ご飯でも美味しいものが食べたい!!という時のためのルーロー飯です

このレシピの生い立ち
1人ご飯用に、何か用意しておきたいと考えました。

家で1人のお昼ごはん…カップラーメンはもう飽きた!1人ご飯でも美味しいものが食べたい!!という時のためのルーロー飯です

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おひとり様ご飯【下味冷凍】ルーロー飯

シェフぴっぴ
シェフぴっぴ @cook_40228000

家で1人のお昼ごはん…カップラーメンはもう飽きた!1人ご飯でも美味しいものが食べたい!!という時のためのルーロー飯です

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材料

2回(2人分)
  1. 豚肉 200〜250
  2. 玉ねぎ 2/1個
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1〜2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 五香粉(ウーシャンフェン) 5〜10振り
  7. 八角 2個
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作り方

  1. 1

    豚コマはそのまま。
    塊(ステーキ)の場合は、1センチ角くらいに切る。
    ここはちょっと丁寧に。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り。
    ブンブンチョッパーで楽して。

  3. 3

    1と2を一緒に入れたボウルに、調味料(醤油、オイスターソース、五香粉、)入れていきます

    • おひとり様ご飯【下味冷凍】ルーロー飯作り方3写真
  4. 4

    八角だけ、ジップロックに入れてから入れた方が楽です

  5. 5

    適当に2つに分けて、ジップロックに詰めたら、平にして冷凍庫へ。

  6. 6

    【食べる時】
    解凍して、フライパンで炒めてください。焦げそうなら水も足して。

  7. 7

    ご飯の上に出来上がったお肉を載せて食べます。おいしい。

  8. 8

    【五香粉】
    唐揚げに入れると某リーさんの唐揚げにソックリになって美味しいです
    ※さらに塩をパラパラかけると
    なお美味

  9. 9

    下味しっかりつきます。濃く感じるかもなので、水を足したりご飯を多くしたり、調整して食べてください。

コツ・ポイント

豚肉はコマだとラクできます。
ステーキなど塊から作ると、ルーロー飯ぽさが増します。
八角は無くても、五香粉があればそれだけで異国ご飯になってくれます。

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シェフぴっぴ
シェフぴっぴ @cook_40228000
2024/05/14 01:26に公開
家事代行のお仕事をしています。複雑じゃない作業工程と、覚えやすい調味料の量になるようにしています。お料理は、手間をかけるところと、かけないところがわかってくると、楽しくなっていきます!
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