パラパラミートは解凍する。

新じゃがいもは一口大に切り、耐熱皿にのせてラップをし、レンジ【600W】で2～3分加熱する。

新玉ねぎは1㎝幅に切り、グリーンピースはさやから出す。

鍋に油を入れて熱し、①を中火で2～3分炒め、②、③と合わせた【A】を加えて中火で6～7分煮た後、塩で味をととのえる。