みぃくんのママさん、つくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と豆腐（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽# ほてりレシピ　　# ほてり簡単レシピ　　# 豊田市漢方　# 豊田市中医学　# 豊田市漢方薬　# 豊田市薬膳　# 豚肉簡単　# 肉巻き簡単　# 厚揚げ豆腐簡単

豚肉の脂っぽさを高野豆腐に巻くことでヘルシーな一品になります。

豚肉の肉汁がしみ豆腐に染み込むよ～☆

豆腐に豚肉をまくとボリュームＵＰ

高野豆腐と豚バラでまるで角煮!?ジューシーな高野豆腐にびっくり！！

とっても栄養価の高い高野豆腐に豚肉を巻いて、ちょっとだけボリューム出してみました（＾＾）

まあまま☆0403さん、教えて下さってありがとう！マンガン・カルシウム・タンパク質を含む高野豆腐♪高蛋白低カロリー

高野豆腐に豚肉を巻いて、ボリュームＵＰ☆甘辛の濃いめの味付けで、豚の角煮風に仕上げてみました

豚のバラ肉やロース肉で高野豆腐を巻き、煮詰めてみました

栄養満点高野豆腐と豚バラでボリュームと栄養抜群です！

簡単、ボリュームたっぷり、でも高野豆腐でヘルシー！お肉をいっぱい食べている気分になります＊甘辛味でごはんが進みますよ＊

アスパラガスと豚肉は、相性の良い組み合わせ。アスパラガスと豚肉は、一緒に食べることで、月経不順・無月経・不妊症に良い。