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よだれナス☆ねぎダレ☆夕食☆なす丼ランチ
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よだれナス☆ねぎダレ☆夕食☆なす丼ランチ-レシピのメイン写真

よだれナス☆ねぎダレ☆夕食☆なす丼ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

甘酢ダレを絡めたナスだけで、トロトロ鬼旨
更にネギダレをぶっかけて
ご飯が進む
やみつきなメインおかずに
白飯泥棒注意報
このレシピの生い立ち
暑い季節、食欲が落ちる時期に、香味野菜たっぷりなナスで、ご飯がモリモリ食べられるおかずを作りたかった
香るネギダレをぶっかけて、無限ナスになりました
何気ないおかずが、レベルアップしますので、ぜひ、疲れがたまる前に、作ってあげてくださいね♪

甘酢ダレを絡めたナスだけで、トロトロ鬼旨
更にネギダレをぶっかけて
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やみつきなメインおかずに
白飯泥棒注意報
このレシピの生い立ち
暑い季節、食欲が落ちる時期に、香味野菜たっぷりなナスで、ご飯がモリモリ食べられるおかずを作りたかった
香るネギダレをぶっかけて、無限ナスになりました
何気ないおかずが、レベルアップしますので、ぜひ、疲れがたまる前に、作ってあげてくださいね♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

甘酢ダレを絡めたナスだけで、トロトロ鬼旨
更にネギダレをぶっかけて
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やみつきなメインおかずに
白飯泥棒注意報
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暑い季節、食欲が落ちる時期に、香味野菜たっぷりなナスで、ご飯がモリモリ食べられるおかずを作りたかった
香るネギダレをぶっかけて、無限ナスになりました
何気ないおかずが、レベルアップしますので、ぜひ、疲れがたまる前に、作ってあげてくださいね♪

甘酢ダレを絡めたナスだけで、トロトロ鬼旨
更にネギダレをぶっかけて
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やみつきなメインおかずに
白飯泥棒注意報
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暑い季節、食欲が落ちる時期に、香味野菜たっぷりなナスで、ご飯がモリモリ食べられるおかずを作りたかった
香るネギダレをぶっかけて、無限ナスになりました
何気ないおかずが、レベルアップしますので、ぜひ、疲れがたまる前に、作ってあげてくださいね♪

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材料

  • なす 3本
  • 片栗粉 大さじ2
  • こめ油 適量
  • ○きび砂糖 大さじ1
  • ○醤油○お酢 各大さじ1/2
  • 白ネギ 5センチ
  • ※白ごま※ごま油 各大さじ1
  • ※鶏ガラ顆粒 小さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ 3センチ
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作り方

  1. 1

    なすを4つ割り
    冷たいフライパンになす、片栗粉を入れぐるぐる
    こめ油を入れ火をつける
    完全に焼けたら、○を絡め皿に移す

    • よだれナス☆ねぎダレ☆夕食☆なす丼ランチ作り方1写真
  2. 2

    みじん切り長ねぎ、※をあわせたタレをナスにかけ、出来上がり♪

    • よだれナス☆ねぎダレ☆夕食☆なす丼ランチ作り方2写真

コツ・ポイント

片栗粉を付けたなすは、蓋をして中火で触らない
焼き目が着いたら、ひっくり返す

ご飯にのっけて、丼もオススメ

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/21 02:56に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

丼 なす 片栗粉 こめ 鶏ガラ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22617675
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