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オムレツのクリームソースかけ
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オムレツのクリームソースかけ-レシピのメイン写真

オムレツのクリームソースかけ

かず&もとママ
かず&もとママ @cook_40018224

ソース多目でやわらかく仕上げました。お年寄りにもうけるかしら。
このレシピの生い立ち
卵って飲み込みやすいのでいろいろアレンジを考えたくって。ベーコンはなしのほうがよりに飲み込みやすいかもですが入れたほうが風味がよい。

ソース多目でやわらかく仕上げました。お年寄りにもうけるかしら。
このレシピの生い立ち
卵って飲み込みやすいのでいろいろアレンジを考えたくって。ベーコンはなしのほうがよりに飲み込みやすいかもですが入れたほうが風味がよい。

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オムレツのクリームソースかけ

かず&もとママ
かず&もとママ @cook_40018224

ソース多目でやわらかく仕上げました。お年寄りにもうけるかしら。
このレシピの生い立ち
卵って飲み込みやすいのでいろいろアレンジを考えたくって。ベーコンはなしのほうがよりに飲み込みやすいかもですが入れたほうが風味がよい。

ソース多目でやわらかく仕上げました。お年寄りにもうけるかしら。
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卵って飲み込みやすいのでいろいろアレンジを考えたくって。ベーコンはなしのほうがよりに飲み込みやすいかもですが入れたほうが風味がよい。

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材料

1人分
  1. 卵 70g(3人で4個くらい)
  2. 塩 0.2g
  3. こしょう 適宜
  4. 油 1.2g
  5. たまねぎ 40g(5人で中1個くらい)
  6. ベーコン 5g(1枚20gくらい)
  7. 塩 0.2g
  8. こしょう 適宜
  9. 油 0.5g
  10. バター 3g
  11. 小麦粉 4g
  12. 牛乳 80cc
  13. 塩 0.2g
  14. ブロッコリー 40g
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし小麦粉を入れていためる。焦がさないよう注意して牛乳を3回から4回に分けて入れる。まじめに泡だて器でぐるぐるする。

  2. 2

    たまねぎを切ってベーコンも切って油でいためる。焦がさないように注意。少し水を入れて塩、こしょうして柔らかーく煮る。1のホワイトソースと混ぜて味を調整。

  3. 3

    ブロッコリーを切って茹でる。廃棄率を考えると倍量用意したほうがよいのだが皮を剥いて茎も食べるようにすると節約になります。

  4. 4

    フライパンを熱して油を温めオムレツを作ります。そして2のクリームソースとブロッコリーを添えます。ブロッコリーは味付けしてないので味のバランスを考えて味付け。

    • オムレツのクリームソースかけ作り方4写真

コツ・ポイント

私は味のバランスとしては卵よりソースを濃い目に味付けしました。

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かず&もとママ
かず&もとママ @cook_40018224
2005/03/08 13:06に公開
料理は好きですが。片付けは苦手。不器用なので凝ったつくりの物はだめです 
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