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アジア風ドライカレー
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アジア風ドライカレー-レシピのメイン写真

アジア風ドライカレー

Lil Peanut
Lil Peanut @cook_96273849

カレー粉、ナンプラー、で味付けするとアジア風になる。残りは写真のように次の日の弁当になる。
このレシピの生い立ち
家の旦那は化学うまみ調味料にアレルギーがあるので、市販のカレールーが食べられない。。。ので化学調味料なしのカレー粉を使うのだけれど、それだけだとやっぱり一味たりない。そこでナンプラーと砂糖を加えると深みも増すしアジアチックなカレーに変身!

カレー粉、ナンプラー、で味付けするとアジア風になる。残りは写真のように次の日の弁当になる。
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Lil Peanut
Lil Peanut @cook_96273849

カレー粉、ナンプラー、で味付けするとアジア風になる。残りは写真のように次の日の弁当になる。
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材料

  • 牛挽肉 150g
  • ジャガイモ 1つ
  • カリフラワー 適当
  • 玉ねぎ 半個
  • にんにく ひとかけ
  • にんじん 半分
  • ご飯(玄米がよろし) 適当
  • カレー粉 小さじ2
  • トマトペーストかトマト缶 適当
  • ナンプラー 適宜
  • しょうゆ 適宜
  • 砂糖 適宜
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に油を熱し、玉ねぎとニンニクのみじん切りを炒め、挽肉も加えていためる。ジャガイモ、にんじんはサイコロ状にしてレンジでチン。

  2. 2

    同じ鍋にジャガイモ、にんじん、カリフラワーを入れて炒め、カレー粉、トマトペースト、少量の塩コショウを加えて混ぜる。

  3. 3

    水を半カップくらい加えて蓋をし、5分くらい煮る。ナンプラー醤油、砂糖で味付けする。砂糖多めのほうがアジアっぽくなる。辛くしたい場合はチリを加える。

コツ・ポイント

ナンプラーは火を加えると臭くなくなり、うまみだけが残ってGood。

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Lil Peanut
Lil Peanut @cook_96273849
2012/07/01 06:37に公開
料理うまくないけど大好きでーす!
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん トマト缶 じゃがいも カリフラワー にんにく カレー粉 牛ひき肉 玄米 玉ねぎ ご飯

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