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梅おろしポークソテー
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梅おろしポークソテー-レシピのメイン写真

梅おろしポークソテー

とむねこ
とむねこ @cook_58093814

トンカツ用のお肉を さっぱりといただきます。キャベツが美味しい。
このレシピの生い立ち
子供の頃から 母がよく作ってくれたレシピ(ポン酢バージョン)を 梅干しを使ってアレンジしてみました。

トンカツ用のお肉を さっぱりといただきます。キャベツが美味しい。
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子供の頃から 母がよく作ってくれたレシピ(ポン酢バージョン)を 梅干しを使ってアレンジしてみました。

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梅おろしポークソテー

とむねこ
とむねこ @cook_58093814

トンカツ用のお肉を さっぱりといただきます。キャベツが美味しい。
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子供の頃から 母がよく作ってくれたレシピ(ポン酢バージョン)を 梅干しを使ってアレンジしてみました。

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子供の頃から 母がよく作ってくれたレシピ(ポン酢バージョン)を 梅干しを使ってアレンジしてみました。

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材料

  • 豚ロース(とんかつ用) 2~3枚
  • 大根  1/3本くらい
  • 梅干し 2~3個
  • キャベツ 1/4個
  • 塩・こしょう 適当
  • お醤油 適当
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作り方

  1. 1

    豚ロースを筋切りし、包丁で少したたいて、一口大に切り 塩・こしょうをする。

  2. 2

    梅干しの種を除き、実だけを包丁でたたく。

  3. 3

    大根をおろし2の梅と合わせておく。

  4. 4

    キャベツは千切りにし、お皿に盛りつけておく。(平らにね。)

  5. 5

    フライパンに油を引き、1の豚肉を焼く。

  6. 6

    焼き上がった豚肉をキャベツの上に乗せ、フライパンに残った油を上からかけ、3の梅おろしを上に乗せる。

  7. 7

    食べるときにお醤油をかけていただきます。

コツ・ポイント

梅おろしでなくてもポン酢でも十分いけますよ。塩分も抑えられるし キャベツが油でしんなりするのでたくさん食べられます。

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とむねこ
とむねこ @cook_58093814
2006/10/09 11:15に公開
献立に困ったときのために メモしておきます。
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このレシピのキーワード

大根 キャベツ 梅ぼし 豚ロース

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