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ブロッコリーの茎のバジル炒め
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ブロッコリーの茎のバジル炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎のバジル炒め

しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838

ブロッコリーの茎も、おいしく食べちゃいましょう!彩りも歯ごたえもとってもいいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを大量に使う機会があって、残った茎がもったいなかったので・・・。 このレシピは見た目がとってもきれいでおしゃれです。素材の色をぜひ活かしてください!

ブロッコリーの茎も、おいしく食べちゃいましょう!彩りも歯ごたえもとってもいいです。
このレシピの生い立ち
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ブロッコリーの茎のバジル炒め

しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838

ブロッコリーの茎も、おいしく食べちゃいましょう!彩りも歯ごたえもとってもいいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを大量に使う機会があって、残った茎がもったいなかったので・・・。 このレシピは見た目がとってもきれいでおしゃれです。素材の色をぜひ活かしてください!

ブロッコリーの茎も、おいしく食べちゃいましょう!彩りも歯ごたえもとってもいいです。
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材料

  1. ブロッコリーの茎 1~2本分
  2. じゃがいも 小1個
  3. パプリカ 半~1個
  4. 塩・コショウ 適量
  5. バジル 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は、周りの堅いところや汚れを切り取って、食べやすい長さの千切りにする。

  2. 2

    じゃがいもはよく洗って、皮ごと千切りにする。ブロッコリーと同じ長さにすると食べやすい。

  3. 3

    パプリカも大きさをそろえて千切りに。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、じゃがいも→ブロッコリー→パプリカの順に炒めていく。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、塩胡椒で味付けして、バジルをたっぷりと加えてできあがり!

コツ・ポイント

・パプリカは赤を使うと、ブロッコリーの緑・じゃがいもの黄色と合わせて、とっても彩りがきれいです。お弁当に入れても☆   ・千切りに揃えるのがポイント   ・バジルはドライでも生でもOK!

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しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838
2006/10/09 11:06に公開
基本的に料理はなんでも好きですが、凝ったものよりもどちらかというと冷蔵庫の残り物を活用したり組み合わせて、新しいステキレシピを発明するのが好きです(笑)そんな中で、「お!これはメモっとこ!」というようなものを載せていきます。でも載せるよりも皆さんのレシピを参考にさせていただいてる毎日です!
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