レバにら炒め
野菜から出る水気とレバーに付けておいた片栗でトロミが出ます。
作り方
- 1
ニラとにんにくの茎は4~5cmの長さに切る。豚レバーは薄めにスライスして水を張ったボウルでザブザブと洗い、何度か水を替えて血抜きをする。
- 2
レバーの水を切り、キッチンペーパーなどで水気をよく取って砂糖で揉んだ後、酒(大さじ1)と生姜汁に漬けておく。(15分以上)
水気を取り、軽く塩コショウをして片栗粉をまぶす。 - 3
にんにくの芽を耐熱皿に並べ、ラップをして2分ほど加熱する。
- 4
フライパンに薄切りにしたにんにくとごま油を入れ、弱火でにんにくの香りを出し2のレバーを入れて両面色よく焼き、完全に火を通して取り出す。
- 5
ごま油を足し、豆板醤を入れ、熱くなったら強火でもやし・ニラの根に近い部分・3のにんにくの芽・ニラの先の方の順に塩コショウで炒めていく。
- 6
レバーを戻し入れ、酒とオイスターソースを加え、全体によく絡め合わせて完成。
- 7
レバーの片栗でもったりしてきたら終了です。溶き玉子を入れて蓋をし、余熱で蒸らしても美味しいです。かなりのボリュームになります。
コツ・ポイント
レバーはしっかり洗って臭みを取りましょう。にんにくの茎はなくてもいいです。一つ手間が省けます。片栗がぼたつくのでしっかり水気を取ってください。
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