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ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）
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ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）-レシピのメイン写真

ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）

たまおたまお
たまおたまお @cook_40041294

ひとりランチにフライパン一つで作れます！食いしん坊な私はパスタ１５０グラム食べちゃいます。だから痩せない・・・汁気が多くて和風マイルド味！
このレシピの生い立ち
ガーリックマーガリンの活用法を考えてうまれたレシピです。やさしい味の和風パスタになりました。

ひとりランチにフライパン一つで作れます！食いしん坊な私はパスタ１５０グラム食べちゃいます。だから痩せない・・・汁気が多くて和風マイルド味！
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ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）

たまおたまお
たまおたまお @cook_40041294

ひとりランチにフライパン一つで作れます！食いしん坊な私はパスタ１５０グラム食べちゃいます。だから痩せない・・・汁気が多くて和風マイルド味！
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材料

  • キャベツ １～２枚
  • えのきの瓶詰め 大匙　１．５
  • のり 一枚
  • パスタ １５０グラム
  • めんつゆ 大匙　１
  • ガーリックマーガリン 搾り出し３センチ
  • オリーブオイル 大匙　１
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作り方

  1. 1

    フライパンに湯をはり塩を入れてパスタを茹でる。ゆであがり二分前にキャベツをちぎって入れる。

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方1写真
  2. 2

    湯を切るが、なべ底に大匙１から２ぐらいの湯を残しておき、そこにオリーブオイルを投入し、ぐるぐるかきまぜて乳化させる。

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方2写真
  3. 3

    手早くガーリックマーガリンを入れてぐるぐるする。

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方3写真
  4. 4

    なめたけを投入。まぜまぜ。

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方4写真
  5. 5

    めんつゆを投入。まぜまぜ。

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方5写真
  6. 6

    器にもってのりをかけてできあがり！

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方6写真
  7. 7

    2015.8.7
    クックパッド 簡単&絶品! ワンポットパスタ (e-MOOK)

    掲載していただきました！

    • ひとりＤＥぱすたランチ（和風編）作り方7写真

コツ・ポイント

茹で汁を少し残すのと、なめたけに塩気があるので、めんつゆの塩気はおさえてｏｋです

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たまおたまお
たまおたまお @cook_40041294
2007/05/12 05:34に公開
の～んびり更新中＾＾；クックで出会えた優しい方々のお言葉に励まされ、クックからはなれられませ～ん♡ 心をこめてお料理作って、健康に毎日過ごしたい✿美味しいもの大好き♡ 埼玉在住、バブル経験年代（＾笑＾)。よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

パスタ 海苔 えのき キャベツ にんにく

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