マーボーイタリアン?

じゅん13
じゅん13 @cook_40026977

弾けるミニトマトと、とろとろズッキーニのマーボー風です☆ごはんにもパスタにも合います。

このレシピの生い立ち
KT121さんの 「ズッキーニと肉味噌のピリ辛スパゲティ(レシピID:17489967)」を作り、ズッキーニと肉味噌がマッチしてとても美味しかったので、この組み合わせでちょっとだけ冒険してみたら、美味しくできました。

マーボーイタリアン?

弾けるミニトマトと、とろとろズッキーニのマーボー風です☆ごはんにもパスタにも合います。

このレシピの生い立ち
KT121さんの 「ズッキーニと肉味噌のピリ辛スパゲティ(レシピID:17489967)」を作り、ズッキーニと肉味噌がマッチしてとても美味しかったので、この組み合わせでちょっとだけ冒険してみたら、美味しくできました。

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材料

3~4人分
  1. ひき肉 160g
  2. ズッキーニ 2/3本
  3. ミニトマト 15個ほどお好みで
  4. にんにく・しょうがみじん切り 各1片
  5. 長ねぎみじん切り 10cm
  6. ☆豆板醤 小さじ1
  7. ☆味噌 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ☆オイスターソース 小さじ1
  11. ☆中華スープ 80ml
  12. ごま 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2+水小さじ2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは3ミリほどの半月切りにする。☆を合わせておく。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、にんにく・しょうが・長ねぎを炒めて香りが出たら、ひき肉を炒めてほぐす。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったらフライパンの端に寄せて場所を作り、ズッキーニを軽くソテーし、ミニトマトも加える。

  4. 4

    1で合わせておいた☆を入れて弱火で3分煮み、水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら出来上がり。

  5. 5

    残ったら是非パスタにかけてみて下さい。これはオススメです☆

  6. 6

コツ・ポイント

ズッキーニを炒めるときに油を足すとズッキーニがとろとろになります。熱々のミニトマトがプシュ~ッと口の中で弾けるので、猫舌の方は注意して下さいね☆

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じゅん13
じゅん13 @cook_40026977
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学生時代からクックパッドにお世話になり、現在は調理師の資格を取りました。JSAワインエキスパート、sakediploma 、唎酒師。
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