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簡単!辛すぎない【麻婆豆腐】
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簡単!辛すぎない【麻婆豆腐】-レシピのメイン写真

簡単!辛すぎない【麻婆豆腐】

Artmath
Artmath @cook_40022214

中華はもちろん、和食にも合う、簡単!あっという間に出来上がる麻婆豆腐です!
このレシピの生い立ち
和食にも合うから、辛すぎない麻婆豆腐をめざしました。

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材料

  • 豆腐 1丁
  • 挽肉 100g
  • 長ネギ 1本
  • にんにく 2片
  • ショウガ 2片
  • 甜面醤 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープ 1.5カップ
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • ゴマ油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに炒め用の油(テフロン加工の場合は不要)を熱し、挽肉をぽろぽろになるように炒める。

  2. 2

    長ネギ、にんにく、ショウガをみじん切りにし、1のフライパンにゴマ油と共に加え炒める。

  3. 3

    2のフライパンに甜面醤を加え、全体になじませ、鶏ガラスープを加える。

  4. 4

    鶏ガラスープが沸騰したら火を弱め、豆腐を塊のまま加える。フライパンの中で、豆腐をスプーン等で大きく崩す。崩し過ぎないように。

  5. 5

    豆板醤、砂糖、オイスターソースを加え、全体に味をなじませる。

  6. 6

    ひと煮たちし、豆腐に火が通ったら、水溶き片栗粉を混ぜ入れ、とろみをつけてできあがり!

コツ・ポイント

豆腐は包丁できるより、スプーン等で崩す方が、味がなじむようです。

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Artmath
Artmath @cook_40022214
2007/05/11 14:32に公開
からだにやさしいお料理と写真で伝えるおいしさを実験中です。
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このレシピのキーワード

ひき肉 にんにく 豆腐 しょうが 長ネギ

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