CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【弁当】 ポークソテー弁当♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【弁当】 ポークソテー弁当♪-レシピのメイン写真

【弁当】 ポークソテー弁当♪

みゆみゆ0223
みゆみゆ0223 @cook_41385621

バランス抜群!おかずはなるべく野菜を入れるようにしています♪かぼちゃの煮、とアスパラ、エビとパプリカの塩炒め、ブロッコリー。。。大好評のお弁当です♪
このレシピの生い立ち
とにかく体によく、そして身近にあるもので簡単に~ρ(^O^)/~♪

バランス抜群!おかずはなるべく野菜を入れるようにしています♪かぼちゃの煮、とアスパラ、エビとパプリカの塩炒め、ブロッコリー。。。大好評のお弁当です♪
このレシピの生い立ち
とにかく体によく、そして身近にあるもので簡単に~ρ(^O^)/~♪

もっと読む

【弁当】 ポークソテー弁当♪

みゆみゆ0223
みゆみゆ0223 @cook_41385621

バランス抜群!おかずはなるべく野菜を入れるようにしています♪かぼちゃの煮、とアスパラ、エビとパプリカの塩炒め、ブロッコリー。。。大好評のお弁当です♪
このレシピの生い立ち
とにかく体によく、そして身近にあるもので簡単に~ρ(^O^)/~♪

バランス抜群!おかずはなるべく野菜を入れるようにしています♪かぼちゃの煮、とアスパラ、エビとパプリカの塩炒め、ブロッコリー。。。大好評のお弁当です♪
このレシピの生い立ち
とにかく体によく、そして身近にあるもので簡単に~ρ(^O^)/~♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豚ロース 1枚
  • 塩、こしょう 少々
  • ブラックペッパー たっぷり
  • サラダ油 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • バター 小さじ1
  • 刻み海苔 好きなだけ
  • 練りからし ひと絞り
  • ポークソテーソース 好きなだけ(焼き肉のタレでもOK)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚ロースに塩、こしょうをふりその上からブラックペッパーをたっぷりかけ手でなすりつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ火をつけ中火強で両面焼く。フライパンからすこーし煙がでるくらいで白ワインを入れ火をとばす。

  3. 3

    すぐに弱火にしバター、ソースを入れ絡める。ご飯の上に刻み海苔を敷きポークソテーを置いて練りからしを絞ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

ポークソテー。。。外はカリッと中はジューシーに♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みゆみゆ0223
みゆみゆ0223 @cook_41385621
2009/07/07 02:44に公開
COOKPAD大好き☆わんこと暮らす東京在住の主婦です♪お弁当,料理,お菓子なんでもつくります♪【ブログ公開】 http://miyumiyu0223.blog95.fc2.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

バター 豚ロース ポーク

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 生野菜サラダ用ドレッシング
  2. 林檎珈琲
  3. 冷製小豆から作る薩摩おしるこ
  4. 色々無かったり在り過ぎたりな豚汁風
  5. 温かいうどん
  1. 男子に人気(*^^)焼きそばめし✡
  2. 豚しゃぶ用のお肉で肉巻きおにぎり
  3. 好きなんです♪ツナ豆腐グラタン
  4. 母の味レシピ:油揚げの煮物
  5. レンジで4分 もやしだけ♪
  1. 【スープ】簡単☆冷製ベジタブルスープ♪
  2. 【サラダ】毎日ヘルシーなカラフルサラダ♪
  3. 【ご飯】 ミョウガと大葉のピラフ♪
  4. 【魚】 サバの味噌煮~玉ねぎ入り~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22630561
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close