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みゆみゆ０２２３

COOKPAD大好き☆
わんこと暮らす東京在住の主婦です♪

お弁当,料理,お菓子なんでもつくります♪

【ブログ公開】 http://miyumiyu0223.blog95.fc2.com/

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みゆみゆ０２２３

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【フルーツ】ドラゴンフルーツの食べ方

ドラゴンフルーツ • 蜂蜜
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【薬味】万能☆生姜でほっこり薬味

生姜 • カイワレ • みょうが
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【ご飯】クセになる赤ワインご飯

お米 • 赤ワイン • バター
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【赤ワイン】牛肉の赤ワインみそ煮込み

牛肉 • 舞茸、しめじ • 赤ワイン • 味噌 • 砂糖 • カレー粉
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【じゃがいも】照りがすごい☆肉じゃが

豚肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • しらたき • いんげん • すき焼きのタレ • 酒 • 水
- 4人分
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【豚肉】甘辛☆豚肉きのこのゴマラー油炒め

豚肉 • 舞茸、しめじ • ネギ • 人参、いんげんなど • ラー油、ごま油 • 醤油、酒、みりん
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【ムネ肉】ふっくら鶏胸肉のピカタ

鶏胸肉 • 塩、コショウ • 小麦粉 • たまご • 粉チーズ • マヨネーズ
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【金目鯛】ふっくら甘辛☆金目鯛の煮付け

生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 水
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【お味噌汁】野菜たっぷりみぞれ汁

白菜 • ネギ • 人参 • レンコン • オクラ • なめこ • 大根 • 生姜 • 味噌 • 出汁
- 4人分
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【佃煮】ご飯に甘辛☆食べる牛肉そぼろ

牛肉 • 生姜 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
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【砂肝】砂肝の赤ワイン煮

砂肝 • 赤ワイン • ケチャップ • 砂糖 • 醤油
- 2人分
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【お粥】とろ〜り☆餅入り七草粥

ご飯 • 七草 • お餅 • 塩
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【えりんぎ】お弁当に☆きのこのバター炒め

エリンギ • 塩コショウ • バター
- 2人分
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【ピーマン】鶏肉とピーマンの胡麻味噌炒め

ピーマン • 鶏胸肉 • 白すり胡麻 • 味噌 • みりん • ウェイパー
- 2人分
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【弁当】　サバの蒲焼き弁当

サバ • 塩 • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • はちみつ • 白ごま
- １人分
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【弁当】　たらこと大葉のさっぱりご飯弁当

ご飯 • たらこ • 大葉 • 塩
- 2人分
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【魚】　サバの味噌煮～玉ねぎ入り～

サバ • 塩 • 酒 • 水 • 酒 • 黒砂糖 • 生姜 • 玉ねぎ • 白みそ • ネギ
- 2人分
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【ご飯】　ミョウガと大葉のピラフ♪

ご飯 • サラダ油、ごま油 • みょうが • 白ごま　黒ごま • だしの素 • 醤油 • 塩 • 大葉
- 2人分
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【弁当】　ポークソテー弁当♪

豚ロース • 塩、こしょう • ブラックペッパー • サラダ油 • 白ワイン • バター • 刻み海苔 • 練りからし • ポークソテーソース
- 1人分
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【サラダ】毎日ヘルシーなカラフルサラダ♪

フリルレタス • キャベツ • 紫キャベツ • イエロートマト • ミニトマト • ラッディッシュ • ブロッコリー • キュウリ • カニかま • マヨネーズ • ドレッシング
- 2人分

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