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ナスの塩もみとトマトの和え物
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ナスの塩もみとトマトの和え物-レシピのメイン写真

ナスの塩もみとトマトの和え物

yuku73
yuku73 @cook_41385382

ナスをサラダっぽく食べたい時はこの食べ方でさっぱりと!
このレシピの生い立ち
ナスをさっぱり食べたい時に、オレンジページか何かでみて以来、良く作ります。

ナスをサラダっぽく食べたい時はこの食べ方でさっぱりと!
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ナスをさっぱり食べたい時に、オレンジページか何かでみて以来、良く作ります。

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ナスの塩もみとトマトの和え物

yuku73
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材料

二人分
  • ナス(中) 3本
  • トマト(中) 2個
  • 塩 小さじ
  • 水 大匙1
  • ★玉葱のすりおろし 大匙1
  • ★マヨネーズ 大匙1
  • ★ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    なすを薄く輪切りに切り、ボールに入れて塩小さじ1と水大匙1をかけて、少しもみます。
    水けが出る迄15分ほど待ちます。

  2. 2

    トマトを小さめに切り、 全ての★玉葱のすりおろし、マヨネーズ、ごま油でドレッシングを作っておきます。

  3. 3

    水気の出た、なすは手でしっかり水を切って、食べる直前にトマトを入れ、ドレッシングで合えます。

  4. 4

コツ・ポイント

なすは、小さいなすの方が食べやすくおいしいです。

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yuku73
yuku73 @cook_41385382
2008/09/17 03:45に公開
まったく、お料理に興味が無かった私ですが、病気を切っ掛けに食べるものの大切さを知り、日々”口に入れるものは体に良いもの”をモットーに勉強中です。
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このレシピのキーワード

あえもの なす トマト 玉ねぎ

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