調味料なし☆わかめの和え物 natanapo @cook_58126470 毎日暑いから火を使いたくないのです・・・このレシピの生い立ち火を使わずにあるもので作ってみたら美味しかったｗ もっと読む 毎日暑いから火を使いたくないのです・・・このレシピの生い立ち火を使わずにあるもので作ってみたら美味しかったｗ もっと読む 調味料なし☆わかめの和え物 natanapo @cook_58126470 毎日暑いから火を使いたくないのです・・・このレシピの生い立ち火を使わずにあるもので作ってみたら美味しかったｗ もっと読む 毎日暑いから火を使いたくないのです・・・このレシピの生い立ち火を使わずにあるもので作ってみたら美味しかったｗ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 乾燥わかめ 小さじ1 切り干し大根 小さじ1 人参 1ｃｍ キャベツ 1枚 かにかま 1本 青しそ 1枚 すりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥わかめと切干大根をサッと洗い水を絞る。少し戻ったら5ｍｍ程度に切る。 2 人参キャベツ青しそは千切り・カニカマは手で割いておく。 3 青しそとすりごま以外とぬるま湯小さじ1（分量外）を①に加え軽くもみしばらく置く。 4 水分を軽く切って青しそを軽く混ぜ器に盛り冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。食べる前にすりごまをかけてどうぞー コツ・ポイント お好みで塩やオリーブオイルまたは胡麻油をかけてもいいと思いますがわかめの塩分で結構いい味が出ますです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22632359 コピーしました！ natanapo @cook_58126470 2011/08/05 23:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー できるだけヘルシーかつ低カロリー！そしてもちろん節約しなくては意味がない！を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの 大葉 ワカメ にんじん キャベツ 切り干し大根 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ サラダも焼肉も何でも使える絶対旨いタレ ビシソワーズ長崎産野菜 脳疲労対策に！うなぎ卵の長芋アボカド丼 ごろっと豚肩ロースの黒酢酢豚 サーモンのカルパッチョ 旨い！ゴーヤチャンプル ☆絶品！簡単きゅうり☆ ☆ねぎ塩だれ☆ 私の一番好きな焼き菓子☆フロランタン♪ 大根と油揚げの煮物✿ ☀夏休みのお手伝いデコカレー☀ 夏定番！そうめん汁あまれば…枝豆出汁漬け 「大豆でうどん」でイソフラボン麺 コリンキーのコチュジャン和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22632359
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