田舎そば アキュ @cook_40093505 野菜不足を解消＆残り物具材で簡単レシピ。ごま油で香りよく仕上げました。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂る為に作ったメニュー。 もっと読む 野菜不足を解消＆残り物具材で簡単レシピ。ごま油で香りよく仕上げました。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂る為に作ったメニュー。 もっと読む 田舎そば アキュ @cook_40093505 野菜不足を解消＆残り物具材で簡単レシピ。ごま油で香りよく仕上げました。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂る為に作ったメニュー。 もっと読む 野菜不足を解消＆残り物具材で簡単レシピ。ごま油で香りよく仕上げました。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり摂る為に作ったメニュー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 そば ２人分 大根（葉の部分込み） １/４本 人参 １/４本 豆腐 半パック（約１５０ｇ） こんにゃく １/３枚 めんつゆ 適当 ごま油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材は１口大に切る。鍋に水で割っためんつゆと具材を入れ５分程弱火で煮る。 2 別の鍋でそばを茹でる。１と合わせてごま油をかけたら出来上がり。 3 コツ・ポイント 大根の葉っぱも無駄にしない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22632545 コピーしました！ アキュ @cook_40093505 2007/12/13 05:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米ママとして日々料理作りを楽しんでます。ﾀﾞﾝﾅ様のメタボリックを解消するためにも、ヘルシー料理に興味津々ヾ(=^▽^=)ノ もっと読む このレシピのキーワード そば 大根 にんじん こんにゃく 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ 茄子みそ煮込み青唐辛子添え お手軽に♪ クリーミー♡コーンスープ ✿お魚ソーセージ＆卵のマヨ炒め✿ クリスマスに♪サンタピック キャラメルミルクティームースケーキ カフェ風 ポテトグラタン ドゥフィノワ 焼かない？鮭のタルタルソース☆ 豚野菜キノコ旨煮込み（バター醤油味） 簡単！さつまいもあんでイチゴバナナ大福♪ こく旨！！イカわたのトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22632545
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