✿茄子と玉葱のサラダ✿

Name: ✿茄子と玉葱のサラダ✿
Cuisine: 日本語
Ingredients: なす １本; 玉ねぎ １/２個; ツナ １/２缶; ✿ごま油 大さじ１; ✿お酢 大さじ１; ✿塩 少々; ✿中華顆粒だし 少々; にんにく(お好みで) 少々

cocoりえ @cook_40034977

あえるだけ♫♬簡単♫♬茄子と玉葱ってサラダでも相性がよいのです♫♬
このレシピの生い立ち
家にある食材で・・・いつもの味付けサラダ（ナムル）です。

✿茄子と玉葱のサラダ✿

cocoりえ @cook_40034977

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材料

なす１本
玉ねぎ１/２個
ツナ１/２缶
✿ごま油大さじ１
✿お酢大さじ１
✿塩少々
✿中華顆粒だし少々
にんにく(お好みで) 少々

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作り方

1
「なす」はスライサーで薄く切り、塩を少々ふっておく。「玉ねぎ」スライスし、水にさらす。
2
①水を切り、ツナ・✿（にんにく）とあえる。

コツ・ポイント

にんにくはお好みで入れて下さい。（生のにんにくは少量で風味がつきます。すりおろしをほんの少しでかと思います。）ツナは水煮を使用した分量です。オイル漬け、水煮等でごま油の量を調節して下さい。さっぱりと食べたい方はお酢を加えて下さい。

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つくれぽ

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cocoりえ @cook_40034977

2007/09/02 00:08に公開

11歳の娘(6年生)のﾏﾏです。Instagram↓https://instagram.com/nico__rainbow_?igshid=1a0ikwmk8dbhc2006年～ｸｯｸ始めました。皆様のﾚｼﾋﾟに刺激を受けながらのんびり更新中です。東京に住んでいます♪※2014.9.21ｶﾃｺﾞﾘをわけました。

このレシピのキーワード

サラダなすツナにんにく玉ねぎ

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