ばあちゃんの長生き緑のヨーグルト

poohtomo
poohtomo @cook_40033632

これ食べたらしつこい便秘も解消!!ばあちゃんちにいって緑のヨーグルトが朝食に出たときはビックリしたけど、これ食べたら快腸!快腸!すごいです☆
このレシピの生い立ち
ばあちゃんが健康のためにと食べています☆おかげで祖父母ともに長生きしています!!私も毎日快腸!!

ばあちゃんの長生き緑のヨーグルト

これ食べたらしつこい便秘も解消!!ばあちゃんちにいって緑のヨーグルトが朝食に出たときはビックリしたけど、これ食べたら快腸!快腸!すごいです☆
このレシピの生い立ち
ばあちゃんが健康のためにと食べています☆おかげで祖父母ともに長生きしています!!私も毎日快腸!!

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材料

  1. ヨーグルト 100g
  2. バナナ 1本
  3. 蜂蜜 大1
  4. 青汁(粉末 1袋(10g)

作り方

  1. 1

    バナナは一口大にきる。

  2. 2

    あとは混ぜるだけ!

  3. 3

コツ・ポイント

色はビックリするけど健康にばっちり!!なれれば癖になる味☆砂糖をオリゴ糖にしてもいいかもです!写真は黒蜜使ってます☆こくのある甘さになります。

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poohtomo
poohtomo @cook_40033632
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いつの間にやら新米主婦から、もう直ぐ10年の中間管理職並みの主婦になりつつあります。3人の子育てを楽しみながらのんびり更新しておかげさまで100レシピ達成!!嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
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