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何でもキッシュのココットカマン
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何でもキッシュのココットカマン-レシピのメイン写真

何でもキッシュのココットカマン

とむねこ
とむねこ @cook_58093814

何でも家にある材料で簡単にキッシュココットカマンのできあがり。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーもウインナーもハサミでチョキチョキ。
何でも家にある材料を入れれば簡単にできます。

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ブロッコリーもウインナーもハサミでチョキチョキ。
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とむねこ
とむねこ @cook_58093814

何でも家にある材料で簡単にキッシュココットカマンのできあがり。
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ブロッコリーもウインナーもハサミでチョキチョキ。
何でも家にある材料を入れれば簡単にできます。

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材料

ココット皿１個分
  • 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1/2パック
  • 茹でたブロッコリー ３房
  • ウインナー ２本
  • ケチャップ 少々
  • ・・・卵液・・・
  • 卵 1個
  • 牛乳or豆乳 大さじ３
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーを小さく切る

  2. 2

    ウインナーを小さく切る

  3. 3

    ココット皿にカマンベールチーズを入れ、①のブロッコリーと②のウインナーを入れる

  4. 4

    ③に混ぜ合わせた卵液を入れ、ケチャップを数カ所に入れる

  5. 5

    電子レンジを弱にし数分温め　串をさして卵液がついてこなければレンジから出す。

  6. 6

    魚焼きグリルで数分焼いてできあがり。

コツ・ポイント

オーブンを温めたりするのが面倒なので、電子レンジで作ってから　魚焼きグリルで焼きました。

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とむねこ
とむねこ @cook_58093814
2013/10/23 07:46に公開
献立に困ったときのために　メモしておきます。
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このレシピのキーワード

キッシュ 豆乳 ブロッコリー ソーセージ 牛乳 卵 ケチャップ

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