風邪予防！　ポカポカ鍋

風邪予防！　ポカポカ鍋-レシピのメイン写真

風邪予防！　ポカポカ鍋

ちょんびのすけ @cook_40030316

簡単です。食べれば体が温まり風邪予防も、引いてしまった風邪にも優しいお鍋です。
このレシピの生い立ち
風邪に負けないご飯を食べたくて！！
すごく簡単なのに、素材の味が合わさり美味！　
その上、足先までホカホカ！まさに風邪撃退レシピです☆

簡単です。食べれば体が温まり風邪予防も、引いてしまった風邪にも優しいお鍋です。
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風邪に負けないご飯を食べたくて！！
すごく簡単なのに、素材の味が合わさり美味！　
その上、足先までホカホカ！まさに風邪撃退レシピです☆

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風邪予防！　ポカポカ鍋

ちょんびのすけ @cook_40030316

簡単です。食べれば体が温まり風邪予防も、引いてしまった風邪にも優しいお鍋です。
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風邪に負けないご飯を食べたくて！！
すごく簡単なのに、素材の味が合わさり美味！　
その上、足先までホカホカ！まさに風邪撃退レシピです☆

簡単です。食べれば体が温まり風邪予防も、引いてしまった風邪にも優しいお鍋です。
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風邪に負けないご飯を食べたくて！！
すごく簡単なのに、素材の味が合わさり美味！　
その上、足先までホカホカ！まさに風邪撃退レシピです☆

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材料

2人分

白菜（根元をつけた状態） 1/16くらい。適宜
豚バラ肉 1～2握りくらい
ねぎ（斜め切り） 2～3本
大根（薄切り） 5センチ
しょうが（薄切り） 2かけ以上
にんにく（薄切り） 2個以上
豆腐適宜
●中華ス－プの素 1～2袋
●干しエビ（あれば）適宜
米のとぎ汁（または水）適宜
料理酒適量
◎しょうゆ・酢・塩コショウ・ゴマたれ適宜

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作り方

1

材料を切ります。
白菜の中に豚バラ肉・大根・しょうが・にんにくをサンドしながら全ての葉の中に入れます。
2

鍋に●を入れ、その他の材料を鍋いっぱいにギュウギュウに詰め込んだら、米のとぎ汁をひたひたに入れ火にかけます。
3

煮えたら、◎などを好みで味付けして完成です！

コツ・ポイント

白菜への挟み込みはズボラでOk！材料から旨味が出て、◎の味を足さずにそのままでもおいしいです。

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ちょんびのすけ @cook_40030316

2007/10/21 13:47に公開

簡単　　　　　　　　　　　　　早い　　　　　　　　　　　　おいしい　　　　　　　　が　　　　　　　　　　　　　　　　一番！！

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このレシピのキーワード

鍋ねぎ大根白菜にんにく酒豚バラ肉豆腐しょうが米

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