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歯ざわりシャクシャク蓮根入りハンバーグ
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歯ざわりシャクシャク蓮根入りハンバーグ-レシピのメイン写真

歯ざわりシャクシャク蓮根入りハンバーグ

tamamushi
tamamushi @cook_58084902

蓮根大好き。
ハンバーグも大好き。
両方合わせたらこんなにおいしくなりました♪
このレシピの生い立ち
前にテレビでごぼう入りハンバーグをやっていたので代わりに蓮根入れてみましたー。

蓮根大好き。
ハンバーグも大好き。
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前にテレビでごぼう入りハンバーグをやっていたので代わりに蓮根入れてみましたー。

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歯ざわりシャクシャク蓮根入りハンバーグ

tamamushi
tamamushi @cook_58084902

蓮根大好き。
ハンバーグも大好き。
両方合わせたらこんなにおいしくなりました♪
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前にテレビでごぼう入りハンバーグをやっていたので代わりに蓮根入れてみましたー。

蓮根大好き。
ハンバーグも大好き。
両方合わせたらこんなにおいしくなりました♪
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前にテレビでごぼう入りハンバーグをやっていたので代わりに蓮根入れてみましたー。

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材料

2人分
  • ひき肉 200g位
  • 蓮根 100g位
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • 卵 1個
  • ナルメグ 少々
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはごく細かいみじん切りにし、弱火でじっくりいためる

  2. 2

    ひき肉にしっかり塩胡椒し粘りが出るまで混ぜ合わせる

  3. 3

    卵を割りいれ、ナツメグを加えよく混ぜる

  4. 4

    5mm角位に荒みじん切りにした蓮根をひき肉に加えさらに混ぜ、ハンバーグの形に成形する

  5. 5

    飾りに蓮根の輪切りを埋め込み両面をこんがり焼き、オーブンに入れ20分ほどじっくり焼く

  6. 6

    仕上げにテリヤキソースをかけ付け合わせで飾って盛り付け終了

コツ・ポイント

つなぎの代わりに蓮根を入れたら歯触りの良いおいしい和風ハンバーグになりましたー。
今回の付け合わせは舞茸とアスパラのソテー・大根おろしと大葉。
大根おろしをテリヤキソースと合わせてハンバーグにつけて食べると美味でした~♪

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tamamushi
tamamushi @cook_58084902
2007/08/23 11:26に公開
2001年に主婦デビューを果たしてからのんびりとお気楽マダムを満喫してます♪実家の母から教わったお料理をベースに色々とチャレンジ中ですっ!ブログはこちらhttp://plaza.rakuten.co.jp/tamamushi9913/
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 れんこん 卵 玉ねぎ

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