メイン級ホットサラダ

常備食料品だけでできますよ!
しかも簡単です♪
このレシピの生い立ち
息子の体調がよくなくて、早々と一人ご飯をありもので食べて寝てしまったので、出かけることができず買い物もいけないよ!冷蔵庫空っぽに近いよ!!
って状況の時に、あったもので作りました。
親二人の分なので、息子関係無しでチーズ使えたのもラッキーです。
メイン級ホットサラダ
常備食料品だけでできますよ!
しかも簡単です♪
このレシピの生い立ち
息子の体調がよくなくて、早々と一人ご飯をありもので食べて寝てしまったので、出かけることができず買い物もいけないよ!冷蔵庫空っぽに近いよ!!
って状況の時に、あったもので作りました。
親二人の分なので、息子関係無しでチーズ使えたのもラッキーです。
作り方
- 1
玉ネギをうす切りし(薄すぎない方がおいしいです)、
シメジの石突を取って、小房に分けておきます。
万能ネギは小口切りに。 - 2
フライパンにオリーブオイルかサラダ油を熱し、玉ネギをじっくり炒めます。クレイジーソルトか塩コショウでちょっと味付け。
私は面倒なので弱火にしてフタしてちょっと放置。(焦げないよう目は離さないでくださいね) - 3
玉ネギに火が通ったら、シメジと鮭缶を入れて、更にフタして放置。(目は離さないで!)
- 4
シメジに水滴がついてきたら、蓋を開けて、炒めてる物を一箇所に寄せ、玉ネギやシメジ、鮭缶から出てる汁を具のないところへ溜めて、そこにミソと醤油投入。
よく溶きます。 - 5
とろけるチーズを入れて、チーズが溶けるまで炒め、万能ネギを散らして盛り付ける。
コツ・ポイント
チーズはチェダーチーズのようなコクのある濃厚なのがオススメです。
今回の味噌はお土産にもらった蕗味噌を使いました。
アレルギー持ち家庭で雑穀味噌をお使いでしたら、キヌアなんかが合うと思います。
赤か白かなら白味噌をオススメします。
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