朝の１０分お弁当！急いでいるときに
グラ @cook_40013755
作りおき可能なものはすべて作り置き。
朝はスピーディーに洗顔しながら（笑）
このレシピの生い立ち
なんせ朝は戦争です（笑）自分の仕事の時間にあわせるので作れるものは夜に下ごしらえ。冷凍保存、
アプリでひらく作り方
- 1
普通にご飯はふりかけをかけています。
- 2
おかずですが卵は砂糖正油で溶いて焼きます。次に鶏肉をあげます。（片栗粉を付けて）鶏肉は昨晩のオムライスで少しあまった鶏肉をジンギスカン羊が丘のたれで一晩漬け置き。
えばらの甘口でもＯＫ！ - 3
から揚げができそうな頃ウインナーもさっと揚げる。グラタンは作り置き。作ったときにカップに入れて冷凍。朝チンするだけ
コツ・ポイント
鳥のから揚げは片栗粉がないときは小麦粉代用で。
鳥のから揚げの味付けはご家庭に残っているタレなんでもいいと思います。ステーキソースでも焼肉タレでもキムチのタレでもなんでも！
似たレシピ
朝の１０分弁当第二段！
前の日の夜に下ごしらえすれば朝は１０分もあれば出来上がり！
10分簡単★朝のホットドッグ風★えみ流
朝ササっと食べたくて！ホットドッグをイメージしました！子供のおやつや夜食に★作り置きしてもすぐなくなるおやつです笑
朝の１０分弁当残りの野菜と鶏肉で
晩御飯の残りの材料で変身！晩御飯の残りとは言わせません（笑）
冬休み学童お弁当３人分
冬休み学童でのお弁当です。好きなものを詰めました。
クック9CJ37Z☆ 
超簡単☆10分で親子丼
つゆだく卵ふわふわ、出汁も効いてます☆小分けにして冷凍保存も可能です！味濃いめなので醤油の量は好みで調節して下さい！
おかずがないときの１０分お弁当
これが・・・昼の弁当で許してください（笑）
簡単！朝食にウインナーパイ♪
冷凍保存しておいて。朝トースターでさっと焼く。作り置きスピードメニューです。
パパ弁当〜30分
冷凍しとけば朝３０分
にんぷ〜さん 
朝食に☆卵キャベツ蒸し
すべてフライパンに入れて蒸すだけ！忙しい朝に簡単にできます。フライパンごと出して食べれるので楽チン(^^)
きなこチョコ 
覚え書き♡中学生男子弁当⑤
朝は弱いので手抜きです～(T_T)作り置き冷凍おかずと簡単メニューで毎回ワンパターンですわ…
レンジで2分 簡単朝食 巣ごもり卵
作り置きも出来て、アレンジも色々^_^手間なし朝ごはんです。
朝の１０分簡単豚丼弁当
豚丼はさめても美味しいし赤ウインナーで色鮮やかになります
部活を頑張る娘に１０月２３日
部活を頑張る娘に
ユヅヅ 
☆簡単♪お弁当に♪ひじきの煮物☆
作り置きしておくと、お弁当や混ぜご飯に便利な副菜です。冷凍保存も可能です◎ 甘めの味付けなので、お子様にも♪
朝食に簡単グラタンパン☆
とっても美味しいです！忙しい朝におすすめです！
簡単！朝10分で出来る野菜スープ♪子供用
時間が無い朝に冷蔵庫にあってパッと作れるものと言うことで、よく作っています！子供達も大好きです！
朝の味噌汁で弁当おかず10
時短！一石十鳥。朝の味噌汁で10品の弁当おかず！
☆彡10分で鶏そぼろ☆お弁当に！朝食に！
忙しい朝、お弁当作りもこれなら時間短縮できますね (*^o^*)調味料は【１：１：１】
朝食にピッタリな一品!
ホクホクしてて朝食にぴったりな一品です笑
初クック高校生 
お弁当・朝ご飯に♡ふわふわ厚焼き卵
お弁当・朝ごはんにどうでしょう？？
20分で出来る✿ お野菜たっぷり朝ごはん
忙しい朝でも栄養いっぱいの朝ごはんできます♪
朝食に♬ホットドッグ☆
朝食はしっかり食べたい！時間がない朝でも簡単♬朝はゆっくりしたい方は、具を前日までに作り置きしておけば、楽チン♬
簡単 お弁当②
忙しい朝に簡単お弁当。
ryusei831 
10分朝ごはん 鶏ぞうすい
忙しい朝でも１０分で完成！ホッとできるぞうすいです。Ｙａｈｏｏトップページ掲載されました。
男子高校生弁当★70 キーマカレー弁当
キーマカレーは作り置き冷凍していたものです。
クックこもりん 
お弁当･朝ごはんに☆ケチャップ炒め
簡単なんでお弁当に入れたり朝ごはんにしたり(^^)2歳の息子も大好きです☆
ベルにゃん 
忙しい朝に#クイック豆腐ステーキ風
忙しい朝、朝食はいつも同じものになりがち。あっさりしたものを手軽に食べたい時におすすめです！
朝食に♪グラタン☆トースト
夕食のグラタンを朝食にリメイク。クロックムッシュ風のトーストです。
朝10分で下ごしらえ！バターチキンカレー
疲れて帰宅した時でも、美味しく食べられるものを用意したくて、帰宅後レンジ加熱だけで済むようにしました。
【10分】爽やか朝食＊サーモンマフィン
休日の朝に、すこーしだけ手の込んだ朝ごはんはいかが(*´꒳`*)★焼いて、混ぜ合わせて、乗せるだけ〜〜♪♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22641034
