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豚蒸し鍋
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豚蒸し鍋-レシピのメイン写真

豚蒸し鍋

kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863

たくさんのお野菜を豚肉のうまさと、出汁の旨みでいただく鍋料理です。
このレシピの生い立ち
鍋料理が食べたくて、いつもと違う味付けで試してみたかった。
少ない水分で、味付けをするので、少ない調味料で、満足いく仕上がり♪ ヘルシーです。

たくさんのお野菜を豚肉のうまさと、出汁の旨みでいただく鍋料理です。
このレシピの生い立ち
鍋料理が食べたくて、いつもと違う味付けで試してみたかった。
少ない水分で、味付けをするので、少ない調味料で、満足いく仕上がり♪ ヘルシーです。

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kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863

たくさんのお野菜を豚肉のうまさと、出汁の旨みでいただく鍋料理です。
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鍋料理が食べたくて、いつもと違う味付けで試してみたかった。
少ない水分で、味付けをするので、少ない調味料で、満足いく仕上がり♪ ヘルシーです。

たくさんのお野菜を豚肉のうまさと、出汁の旨みでいただく鍋料理です。
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鍋料理が食べたくて、いつもと違う味付けで試してみたかった。
少ない水分で、味付けをするので、少ない調味料で、満足いく仕上がり♪ ヘルシーです。

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材料

  • 豚薄切り 100g
  • えび 8尾
  • 白菜 キャベツ お好きな量
  • 大根 にんじん ねぎ 適量
  • 干ししいたけ 6枚
  • 昆布 5cm
  • 味噌 大匙2
  • 砂糖 小匙1~
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作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻す。戻した水は置いておく。材料を食べやすい大きさに切る。味噌と砂糖を混ぜて、お湯で溶いておく。

  2. 2

    干ししいたけの戻し水と昆布を鍋に入れ、大根を煮る。にんじんも、沸騰してから入れ、野菜類の半分を鍋に投入。
    その上に豚肉を乗せる。溶いた味噌の半分をかける。その上に残りの野菜を投入。えび、残りの味噌を入れて蓋を閉める。(蒸し煮状態)

  3. 3

    野菜から水分が出て、お野菜が軟らかくなるまでしばし、待つ。
     全体に混ぜて、お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで七味をかけて、食べるとおいしいです。
 冷蔵庫の残り野菜をどんどんいれてください。
甘めの好きな方は砂糖を足したり、白味噌を使ってください。
味にパンチが欲しい方は、出し醤油や、砂糖 みりんを足してください。

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kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863
2007/07/29 22:41に公開
北米在住。手に入りにくい食材もありますが 「なんちゃって~~~」「~~~もどき」で 楽しんでます♪
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このレシピのキーワード

蒸し鍋 ねぎ エビ 大根 白菜 にんじん キャベツ ほししいたけ 豚薄切り肉 味噌 コンブ

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