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材料3つ!やみつきピーマン
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材料3つ!やみつきピーマン-レシピのメイン写真

材料3つ!やみつきピーマン

ツーさんママ
ツーさんママ @cook_61503799

ピーマン、ツナ缶、にんにく味噌の絶妙なバランスが、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
沢山収穫したピーマンを、美味しく沢山消費するために考えました。

ピーマン、ツナ缶、にんにく味噌の絶妙なバランスが、食欲をそそります。
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沢山収穫したピーマンを、美味しく沢山消費するために考えました。

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ツーさんママ
ツーさんママ @cook_61503799

ピーマン、ツナ缶、にんにく味噌の絶妙なバランスが、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
沢山収穫したピーマンを、美味しく沢山消費するために考えました。

ピーマン、ツナ缶、にんにく味噌の絶妙なバランスが、食欲をそそります。
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材料

2人分
  • ピーマン 5個
  • ツナ缶 1缶
  • にんにく味噌 大1
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作り方

  1. 1

    細切りピーマンとツナ缶を、冷たいままのフライパンに入れてよくほぐす。

  2. 2

    弱火〜中火で、ピーマンがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    弱火にしてにんにく味噌を入れて、和えたら出来上がりです。(私はこれを使っています。)

    • 材料3つ!やみつきピーマン作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンは炒め過ぎず、シャキッとするくらいが食感も良くモリモリ食べられます。
是非にんにく味噌で炒めてみて下さい!

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ツーさんママ
ツーさんママ @cook_61503799
2017/08/26 07:25に公開
1男3女、8人家族の主婦してます☆彡元パティシエ&製パンの仕事をしていましたが、今は家族の胃袋を支える為日々奮闘しています♪
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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