離乳食中期後期さつまいもとお豆腐のおやき
♡kyuuu♡ @cook_61012539
さつまいもの甘味でおいしく食べられます♪おかずにもおやつにも☆手づかみ食べに☆【人気検索TOP10入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
食べるのが好きな息子に☆楽においしく離乳食を作りたくて♪
離乳食中期後期さつまいもとお豆腐のおやき
さつまいもの甘味でおいしく食べられます♪おかずにもおやつにも☆手づかみ食べに☆【人気検索TOP10入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
食べるのが好きな息子に☆楽においしく離乳食を作りたくて♪
作り方
- 1
さつまいもの皮をむき、1cm角にカット。
水につけてアク抜きします！ - 2
レンジOKのボウルに、①と少しお水をいれて、柔らかくなるまでチン。
うちのレンジでは、700wで6分。 - 3
柔らかくなったら、熱いうちにマッシュ！
フォークとかでOK♪
ちょっと固まりが残ってても全然OK☆ - 4
お豆腐は、キッチンペーパーにくるんでレンジで1分チン。
水切りします。 -
- 5
③に④と片栗粉を入れてフォークで混ぜ合わせる！
ちょっとくらいさつまいもやお豆腐が固まってても気にしないっ♪ - 6
フライパンに一口サイズにならべる！
焼き色がついたらひっくり返して、両面焼きます。 -
- 7
焼きすぎると表面が固くなってしまうので注意♪
- 8
出来上がり♪
- 9
たくさんつくって、冷凍保存♪
フリーザーパックに平らに並べて冷凍すれば、食べる分だけ楽に取り出せます♪ - 10
解凍は700wで1分加熱♪
- 11
2018.2.17
つくれぽ10件♡話題入りしました♪
ありがとうございます☆ - 12
2018.2.22
人気検索１位になりました♪
ありがとうございます☆ -
- 13
コツ・ポイント
量はお子さんの食べる量によって調節してください♪
さつまいも1:豆腐2
お豆腐100g:片栗粉大1
この比率でふわふわおやきの出来上がり☆
もちもち食感がお好きな方は片栗粉を増やしてみてください♪
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さつまいもときな粉の相性ピッタリ♡息子の手づかみ食べメニュー焼きあがるときな粉の香りがgood大人のおやつにも☺
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