栄養満点◎こまつなっとう はるゅみん @cook_45958297 栄養バランスがとても良い小鉢料理です(^^)小松菜の臭みが苦手な人も食べやすい！このレシピの生い立ち簡単で栄養満点！ もっと読む 栄養バランスがとても良い小鉢料理です(^^)小松菜の臭みが苦手な人も食べやすい！このレシピの生い立ち簡単で栄養満点！ もっと読む 栄養満点◎こまつなっとう はるゅみん @cook_45958297 栄養バランスがとても良い小鉢料理です(^^)小松菜の臭みが苦手な人も食べやすい！このレシピの生い立ち簡単で栄養満点！ もっと読む 栄養バランスがとても良い小鉢料理です(^^)小松菜の臭みが苦手な人も食べやすい！このレシピの生い立ち簡単で栄養満点！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小松菜 1袋(3〜4束) 納豆 2パック 焼き海苔 2/1枚 納豆タレ 付属のもの 醤油 小さじ1〜2 白いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗った小松菜を2センチ幅に切り、耐熱容器に入れて、電子レンジレンジで加熱する。(800wで1分半) 2 加熱した小松菜をザルに移し、冷水で洗って粗熱をとり、絞って水気を切る。 3 ボウルに❷の小松菜、納豆、細かくちぎった海苔、納豆のタレ、醤油を入れて混ぜる。 4 器に盛り付け、白いりごまを散らす。 コツ・ポイント ほうれん草で作っても良し！ごま油を入れても美味しい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22651786 コピーしました！ はるゅみん @cook_45958297 2021/09/16 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子どもたちが独り立ちした時に、我が家の味を思い出せるように、主に子どもたちのお気に入りのレシピを記録しています(^^) もっと読む このレシピのキーワード 海苔 小松菜 納豆 似たレシピ その他のレシピ 破竹と厚揚げを煮てみたよ〜♪簡単レシピよ 車麩と新玉ねぎとワカメの味噌汁 アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも 【簡単】『ミネストローネ♡』～トマト缶～ 低糖質バナナとオートミールのパンケーキ 秋の味覚☆もっちり！ほっくり！栗ご飯 フライパンで10分✽鮭のちゃんちゃん焼き 材料２つでのび〜る豆腐餅♡冷めても柔らか Gingerbread cookies Smoked Chicken sausage, Escarole and beans over quinoa and brown rice pasta Turkey Taco Squash boats Miso fried rice Bok choy in black bean sauce モロッコいんげんのマヨ醤油あえ 山本ゆりさんの耐熱容器活用ねぎ焼き グリルで焼き鳥 クリスマスパーティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22651786
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