激ウマ!おかずになる菊芋のポタージュ♪

BABITA @cook_47525904
おかずにもなり、おつまみにもなるスープです。昆布だしで優しい甘さを引き出します!
このレシピの生い立ち
道の駅で体に良いと聞いた菊芋を見つけて買ってみました。生活習慣病予防に。
激ウマ!おかずになる菊芋のポタージュ♪
おかずにもなり、おつまみにもなるスープです。昆布だしで優しい甘さを引き出します!
このレシピの生い立ち
道の駅で体に良いと聞いた菊芋を見つけて買ってみました。生活習慣病予防に。
作り方
- 1
玉ねぎは火が通りやすいように斜めにスライス
- 2
菊芋はタワシで洗った後、スライスする。薄い方が早く火が通ります
- 3
鍋に玉ねぎと菊芋、こんぶ茶を入れ、水をひたひたになるくらい入れて火にかける。沸騰したら、弱火で5〜10分くらい。
- 4
こんぶ茶は知床・羅臼のこんぶ茶を使用。ない場合は顆粒のこんぶ茶、もしくは昆布を細かく切って入れちゃっても良いと思います。
- 5
4をミキサーに入れて攪拌する。水分が足りない場合はお水を少し足してください。
- 6
ペースト状になった5を鍋に戻して、牛乳を加えて火にかける。すぐ噴きこぼれるので、目を離さないように。
- 7
沸騰したら味噌をとかし入れて味を整えて出来上がり。出汁をとるのに昆布を使った方は、塩も少々足してもいいかもしれません。
- 8
お好みでブラックペッパーを振っても美味しいです。
コツ・ポイント
試してませんが、牛乳の代わりに豆乳でもよりヘルシーに美味しいと思います!
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