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セロリとパセリのキーマカレー
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セロリとパセリのキーマカレー-レシピのメイン写真

セロリとパセリのキーマカレー

RisaShin
RisaShin @cook_40593227

セロリとパセリの茎や葉っぱも使い切れるレシピ♪
青臭くないので、子供でも食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余りがちなパセリを活用したいな!と思って作ってみました。玉ねぎなど、他の野菜を入れてもオリジナルの味になります♪

セロリとパセリの茎や葉っぱも使い切れるレシピ♪
青臭くないので、子供でも食べやすいですよ!
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冷蔵庫に余りがちなパセリを活用したいな!と思って作ってみました。玉ねぎなど、他の野菜を入れてもオリジナルの味になります♪

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セロリとパセリのキーマカレー

RisaShin
RisaShin @cook_40593227

セロリとパセリの茎や葉っぱも使い切れるレシピ♪
青臭くないので、子供でも食べやすいですよ!
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冷蔵庫に余りがちなパセリを活用したいな!と思って作ってみました。玉ねぎなど、他の野菜を入れてもオリジナルの味になります♪

セロリとパセリの茎や葉っぱも使い切れるレシピ♪
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材料

4人分
  • セロリ 1株(好きなら多めで)
  • パセリ あるだけ(なくても良い)
  • トマト缶(カット) 1個
  • ひき肉(豚でも鶏でも合挽でも) 200g
  • カレールゥ 1箱
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1かけ分
  • 塩コショウ 適量
  • ローリエの葉 あれば
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作り方

  1. 1

    セロリとパセリを細かくカットしておく。
    (フードプロセッサー使ってもよい)

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルとにんにくを入れて香りが出るまで熱する。にんにくの香りが出てきたらセロリとパセリを加えて炒める

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方2写真
  3. 3

    セロリに軽く火が通ったらひき肉を加え、塩コショウをして炒める。

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方3写真
  4. 4

    ひき肉にも軽く火が通ったら、トマト缶を加える。
    (カレーの水分はこのトマト缶の水分のみ)

  5. 5

    トマトを加え一煮立ちさせたら、カレールゥを加えて水分を飛ばす。
    ローリエの葉があれば加える。

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方5写真
  6. 6

    お好みのとろみになるまで水分を飛ばしたら出来上がり!

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方6写真
  7. 7

    ※旨味が足りない、味が薄いと感じたらカレー粉を足しています。あると便利

    • セロリとパセリのキーマカレー作り方7写真

コツ・ポイント

トマトで絡みが抑えられるので、子供でも食べられます。辛いのが好きなら辛めのルーを使ったり、カレー粉やブラックペッパーを加えてください。

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RisaShin
RisaShin @cook_40593227
2024/05/23 06:32に公開
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