覚え書きなので適当な分量になりました^_^このレシピの生い立ちお豆腐やさんでおからをたくさんいただいて来ました。感謝です♪
おからはフライパンで空炒りしておく
きゅうりとにんじんをスライスしてツナ缶を入れてササッと和える
和えた材料に
フレンチドレッシング無糖ヨーグルトマヨネーズブラックペッパー玉ねぎこうじ（あれば）
を合わせる
空炒りしたおからを適量入れて混ぜ合わせる
ヨーグルト多めで爽やかに仕上がりました
コピーしました！
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