エビのフォー
naokoyyy @cook_40117677
303kcal、タンパク質19.4g、脂質1.1g、炭水化物55.4g。塩分3.1g
このレシピの生い立ち
パクチーが半額だったので。材料さえあればほんとに簡単に作れるのでお勧めです！さっぱりしていて朝ごはんにもピッタリです♡
エビのフォー
303kcal、タンパク質19.4g、脂質1.1g、炭水化物55.4g。塩分3.1g
このレシピの生い立ち
パクチーが半額だったので。材料さえあればほんとに簡単に作れるのでお勧めです！さっぱりしていて朝ごはんにもピッタリです♡
作り方
- 1
※スープを作ってる間にフォーをぬるま湯に浸けておくと茹で時間が短くてすみます。
- 2
パクチーの根がついた状態の茎と☆を火にかける
- 3
殻を取り除いたエビも加えて一煮立ちさせたら火を止める
- 4
フォーを分量外のお湯で茹でる
- 5
茹でたフォーは一度水で洗います
- 6
赤玉ねぎをスライスする
- 7
スープにフォーを入れて温めます
- 8
器にフォーとエビ、赤玉ねぎ、パクチーの葉、ライム、スープを盛る。
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