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お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理
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お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理-レシピのメイン写真

お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
おもてなし、キャンプ◎
このレシピの生い立ち
スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
おもてなし、キャンプ◎
このレシピの生い立ち
スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

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お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
おもてなし、キャンプ◎
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スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
おもてなし、キャンプ◎
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スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
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材料

  • スペアリブ 600g
  • マジックソルト(塩、胡椒可) 小さじ1/2
  • ※塩麹(減塩)※オイスターソース※醤油 各大さじ1
  • ※白ワイン(酒可)※蜂蜜 各大さじ1/2
  • ※にんにく、生姜チューブ 各4センチ
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作り方

  1. 1

    肉をペーパーでふいて、フォークでさす
    マジックソルトをふる

    厚手袋に、スペアリブ、※を入れ、冷蔵庫で一晩おく

    • お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理作り方1写真
  2. 2

    しばらく室温にだしたら、180°に予熱したオーブンで30分
    出来上がり♪

    冷めたら600w3分で熱々柔らか

    • お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋も一緒に焼きました
    分量外のオリーブオイル大さじ2くらい、岩塩をじゃが芋に適量かけてから焼きました

    • お肉ほろほろ~☆スペアリブ☆オーブン料理作り方3写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/26 00:09に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

スペアリブ はちみつ こうじ にんにく 酒

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