エビフライのお弁当
お弁当作りました。
このレシピの生い立ち
減塩・糖質制限が必要なパパのために。
毎日続けられるように、無理せず簡単で美味しく。
作り方
- 1
【エビフライ】
エビの下処理をして衣をつけて160度の油で揚げる。 - 2
【ハムきゅうりパプリカ串】
ハムときゅうりとパプリカを切って串(爪楊枝やピックなど)にさす。 - 3
【添え】
プチトマト
パパが脳梗塞で倒れてから毎日の食事を見直しました。毎日作るお弁当は、飾らない(飾る余裕ない)内容ですが、なんとか作ってます。減塩や糖質オフを意識していますが、そこまでシビアにできません。無理せず毎日続けられることを目標に♪
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