作り方
- 1
ボウルにざるを置き、その上にキッチンペーパーを置いておく。
- 2
鍋に牛乳と酢を入れ火にかけ、沸騰寸前で火を止める。
- 3
②を①に流し入れこす。
- 4
リンゴをくし形に8等分し厚さ5mmに切り、塩水(濃度0.3~0.6%)に浸ける。
- 5
レーズンを熱湯につけて戻す。
- 6
③に、水気を切った柿、リンゴ、レーズンを加え和える。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 102kcal
・たんぱく質 3.5g
・脂質 3.9g
・塩分 0.2g
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