柿のカッテージチーズ和え

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

R4年度レシピ集①
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
かき

柿のカッテージチーズ和え

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材料

2人分
  1. 牛乳 200ml
  2. 10ml
  3. 少々
  4. 60g
  5. リンゴ 40g
  6. レーズン 6g

作り方

  1. 1

    ボウルにざるを置き、その上にキッチンペーパーを置いておく。

  2. 2

    鍋に牛乳と酢を入れ火にかけ、沸騰寸前で火を止める。

  3. 3

    ②を①に流し入れこす。

  4. 4

    リンゴをくし形に8等分し厚さ5mmに切り、塩水(濃度0.3~0.6%)に浸ける。

  5. 5

    レーズンを熱湯につけて戻す。

  6. 6

    ③に、水気を切った柿、リンゴ、レーズンを加え和える。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 102kcal
・たんぱく質 3.5g
・脂質 3.9g
・塩分 0.2g

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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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