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レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単
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レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単-レシピのメイン写真

レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

野菜が高騰しているので、冷凍野菜で中華春雨を作ります
材料を一気に入れ、レンジで出来上がるので、めっちゃ簡単
オススメ◎
このレシピの生い立ち
残っていた冷凍野菜を消費したくて作りました
もの凄くご飯が進むおかずを作りたくて、味付けを若干濃いめにしました
レンジでできるので、洗い物もラクできます
ご飯がモリモリ、お箸が止まらないと、おかわり続出でした

野菜が高騰しているので、冷凍野菜で中華春雨を作ります
材料を一気に入れ、レンジで出来上がるので、めっちゃ簡単
オススメ◎
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残っていた冷凍野菜を消費したくて作りました
もの凄くご飯が進むおかずを作りたくて、味付けを若干濃いめにしました
レンジでできるので、洗い物もラクできます
ご飯がモリモリ、お箸が止まらないと、おかわり続出でした

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レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

野菜が高騰しているので、冷凍野菜で中華春雨を作ります
材料を一気に入れ、レンジで出来上がるので、めっちゃ簡単
オススメ◎
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残っていた冷凍野菜を消費したくて作りました
もの凄くご飯が進むおかずを作りたくて、味付けを若干濃いめにしました
レンジでできるので、洗い物もラクできます
ご飯がモリモリ、お箸が止まらないと、おかわり続出でした

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材料を一気に入れ、レンジで出来上がるので、めっちゃ簡単
オススメ◎
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もの凄くご飯が進むおかずを作りたくて、味付けを若干濃いめにしました
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材料

  • 春雨 30g
  • 冷凍野菜(ほうれん草、小松菜等お好み) 130g
  • 挽肉 100g
  • ※醤油※みりん※オイスターソース 各大さじ1
  • ※鶏ガラ顆粒 小匙1/2
  • ※豆板醤 小匙1/3
  • ※にんにく、生姜チューブ 各2センチ
  • ※水 130cc
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に、春雨、冷凍野菜、挽肉、※を入れ、ラップしレンジ600w6分

    • レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単作り方1写真
  2. 2

    取り出して水溶き片栗粉を入れ、レンジ1分
    ごま油をかけて混ぜ合わせ出来上がり♪

    • レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単作り方2写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉約大さじ1/2+水約大さじ1です

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/31 00:36に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

春雨 ひき肉 小松菜 ほうれん草 にんにく ミックスベジタブル 鶏ガラ

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