葉物となめこのおろし和え 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 夏に向けぴったりのメニューです！このレシピの生い立ちおろし和えのメニューは食材を変えると色々とアレンジが可能です。 もっと読む 夏に向けぴったりのメニューです！このレシピの生い立ちおろし和えのメニューは食材を変えると色々とアレンジが可能です。 もっと読む 葉物となめこのおろし和え 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 夏に向けぴったりのメニューです！このレシピの生い立ちおろし和えのメニューは食材を変えると色々とアレンジが可能です。 もっと読む 夏に向けぴったりのメニューです！このレシピの生い立ちおろし和えのメニューは食材を変えると色々とアレンジが可能です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 60ｇ 白菜 60ｇ なめこ 30ｇ 人参 14ｇ 浸し地 かつおだし 60ｇ 薄口しょうゆ 2ｇ 調味料A 大根おろし 80ｇ 薄口しょうゆ 6ｇ 本みりん 4ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜、白菜は4ｃｍ長さ、人参は短冊切りにする。なめこはサッと洗う。 2 1⃣の小松菜、白菜、人参は茹でて、冷水にとり、水けを絞る。なめこはサッとゆで、水けをきりボウルに移す。 3 2⃣の小松菜、白菜、人参を、浸し地に入れ、冷蔵庫で15分以上漬けておく。 4 2⃣のなめこが入ったボウルに絞った3⃣をいれ、調味料Aを加え和える。 コツ・ポイント なめこは茹で過ぎに注意します。大根おろしでさっぱりと食べられます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22670904 コピーしました！ 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 2024/05/31 00:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日本栄養大学学生食堂「カフェテリア」の公式キッチンです。普段、学生食堂で提供しているランチメニューを紹介しています。日本栄養大学の学生食堂は給食会社に委託するのではなく、本学の専任スタッフが学生の栄養管理・健康管理に配慮しながら運営しています。「日本栄養大学 受験生応援サイト」→http://www.eiyo.ac.jp/juken/ もっと読む このレシピのキーワード おろしあえ 白菜 なめこ 小松菜 にんじん 大根おろし 似たレシピ その他のレシピ 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ 小松菜のおいしい食べ方1位☆(青菜炒め) ふわとろっ【かに玉あんかけ丼】 下味しっかり＊ささみとチーズの大葉春巻き 再現！セブンのとろっと韓国風煮たまご うちの味☆コンソメバターで旨々ズッキーニ Chicken Bacon Ranch Pasta Salad Cheesy Tater Tot Casserole Spanish Stuffed Peppers Balsamic Chicken Caprese Crab Salad Quiche Bestコーンブレッド 2024 レンジde冷凍野菜春雨☆夕食10分☆簡単 r6、5/30 r6、5/31 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22670904
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