★低糖質!美味しい*ラミントン*№3♪

オーストラリアの伝統菓子の
美味しい*ラミントン*♪
レンジでチン!して
簡単に低糖質で作りました。
このレシピの生い立ち
低糖質のデザートが無くなり
久しぶりにラミントンを作りました。
★低糖質!美味しい*ラミントン*№3♪
オーストラリアの伝統菓子の
美味しい*ラミントン*♪
レンジでチン!して
簡単に低糖質で作りました。
このレシピの生い立ち
低糖質のデザートが無くなり
久しぶりにラミントンを作りました。
作り方
- 1
ボールにおからパウダー・アーモンドプードル・ベーキングパウダー・ラカントホワイトを入れます。
- 2
1を泡立て器で丁寧に混ぜ合わせます。
- 3
2に卵を加えます。
- 4
3にアーモンドミルクを加えます。
- 5
4にマヨネーズを加えます。
- 6
5を泡立て器で丁寧にかき混ぜます。
- 7
6にバニラオイルを加えます。
- 8
7を丁寧に混ぜ合わせて生地の出来がりです。
- 9
耐熱ガラス容器にクッキングシートを敷きます。
- 10
9に8の生地を流し入れます。
- 11
10を竹串でクルクルとかき混ぜてテーブルでトントンと叩いて気泡を潰します。
- 12
11をレンジに入れます。
- 13
12を600wで6分チン!します。
途中で上下左右を変えてムラのないようにして時間も様子を見て調整します。 - 14
レンジから取り出します。
※生地が容器から溢れないように容器よりもクッキングシートは1~2㎝程高くして下さい。 - 15
14をクッキングシートから外してラップで包んで粗熱を取ります。
- 16
15の粗熱が取れたら16等分にカットします。
出来るだけキューブ型になるように。 - 17
耐熱ガラスボールにカカオマス・クーベルチュールチョコを入れます。
- 18
17にアーモンドミルク・ラカントシロップを加えます。
- 19
18をレンジに入れます。
- 20
19をレンジで2分チン!します。
- 21
レンジから取り出して泡立て器で混ぜ合わせます。
- 22
21に16を1個ずつ、フォーク等でチョコレートソースを絡ませます。
- 23
余分なチョコは落としてパレットに入れたココナッツファインに転がしてまとわせまてパレットに並べます。
- 24
チョコレートがゆるいので一度、冷蔵でチョコレートが硬くなって仕上げにココナッツファインをもう一度、まとわせます。
- 25
キューブ型の
低糖質のラミントンの出来上がりです - 26
クックパットの表紙用にカットしてみました。
コツ・ポイント
材料を順番に入れて混ぜ合わせます。
チョコレートソースはゆるいので
スポンジ生地に絡めてから
ココナッツファインをまとわせたら
冷蔵庫で少し硬めにしてから
仕上げにココナッツファインを
もう一度、まとわせます。
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