フレンチトースト〜朝食やおやつに♡

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管理栄養士mom♡ @cook_41309054

卵液の砂糖を控えめにして、
メープルシロップなどを後がけで糖質オフ!
このレシピの生い立ち
卵嫌いな息子に卵を摂取させるために作りました♡

フレンチトースト〜朝食やおやつに♡

卵液の砂糖を控えめにして、
メープルシロップなどを後がけで糖質オフ!
このレシピの生い立ち
卵嫌いな息子に卵を摂取させるために作りました♡

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材料

2人分
  1. 食パン 4枚(8枚切)
  2. 2個
  3. 牛乳 180cc
  4. グラニュー糖 大さじ1.5
  5. メープルシロップ お好みで
  6. 粉砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    ●で卵液をつくる。

  2. 2

    食パンを好きな大きさに切り、
    卵液につける。

  3. 3

    中火で焼く。

  4. 4

    お好みで
    メープルシロップや粉砂糖をかける。

コツ・ポイント

◎卵液につけるとき、パンを箸で刺すようにすると染み込みやすい!

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