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豆乳嫌いも大丈夫!豆乳味噌鍋
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豆乳嫌いも大丈夫!豆乳味噌鍋-レシピのメイン写真

豆乳嫌いも大丈夫!豆乳味噌鍋

chikopi♪
chikopi♪ @cook_40052999

まろやかでクセがなく、豆乳が苦手な方も大丈夫だと思いますよ~!
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冬にぴったり!豆乳が苦手な方にもおすすめ

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豆乳嫌いも大丈夫!豆乳味噌鍋

chikopi♪
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材料

3人分
  • 豆乳(無調整) 300ml程度
  • 味噌 大さじ2
  • 昆布だし水 3カップくらい
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • にんじん 半分
  • 白菜 4枚
  • 水菜 1株
  • 生鮭 6切れ
  • すり身 1パック
  • じゃがいも 半分
  • 大根 1/3本
  • しめじ 半パック
  • マイタケ 半パック
  • しいたけ 6個
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作り方

  1. 1

    昆布だし水に、豆乳、味噌、酒、みりんを入れ、弱火でコトコト煮込む(下ごしらえをしている間、ひたすら煮込むと良し!)

  2. 2

    白菜→葉っぱはざく切り、芯はそぎ切り。水菜→ざく切り。じゃがいも→6等分。大根→薄輪切り。にんじん→角切りor型抜き!

  3. 3

    生鮭には、酒を適量振ってなじませておく。

  4. 4

    しめじ、マイタケはほぐし、しいたけはいしづきを取る。

  5. 5

    よく煮込んだ鍋つゆに、すり身を一口大に丸めて入れる。野菜、キノコ類、鮭も入れて煮込む。

  6. 6

    すべての具によく火が通り、グツグツ言ったら食べごろ!

コツ・ポイント

スープの味が決め手。他は煮込むだけなので…(笑)
スープの分量は我が家の目安ですので、お好きな味に調節してください!

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chikopi♪
chikopi♪ @cook_40052999
2011/10/29 13:13に公開
ただの料理好きです@北海道
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このレシピのキーワード

味噌鍋 鮭 大根 水菜 白菜 豆乳 すり身 シメジ しいたけ にんじん じゃがいも 酒 まいたけ 味噌

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