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厚揚げとアボカドのサラダ❤
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厚揚げとアボカドのサラダ❤-レシピのメイン写真

厚揚げとアボカドのサラダ❤

たけまるレシピ
たけまるレシピ @cook_40060024

厚揚げとアボカドの食感が楽しい❤ビタミンサラダです!

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ビタミンたっぷり❤厚揚げのイソフラボンもたっぷり❤美肌サラダ!

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材料

  1. 厚揚げ 1個
  2. アボカド 1/2個
  3. カニカマ 4本
  4. レモン汁(アボカドの変色防止用) 適量
  5. ☆玉ねぎドレッシング レシピID :17694139
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作り方

  1. 1

    厚揚げはグリルでこんがり焼いて、一口大に切ります。

  2. 2

    アボカド・カニカマも同じぐらいの大きさになるように一センチ角に切ります。

  3. 3

    器に盛り付け、玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドは変色しやすいので、レモン汁をかけ変色を防いでください

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たけまるレシピ
たけまるレシピ @cook_40060024
2011/10/31 02:27に公開
元気いっぱい2歳児とダンナさんと9か月のわんぱくベビーれんぽんの4人暮らし。ママ&OL(只今育休満喫中)&妻(適当に❤)の三重生活実行中!楽できる簡単レシピをご紹介!
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