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★豚肉とキノコの味噌炒め★
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★豚肉とキノコの味噌炒め★-レシピのメイン写真

★豚肉とキノコの味噌炒め★

yanami
yanami @cook_40038886

豚肉とキノコ、お味噌でこっくり炒めていただきます♪
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「マルサンアイのお味噌」クックモニター当選したので、お味噌を使ったメニューを作ってみました!

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. しいたけ 小8個
  3. しめじ 100g
  4. えのき 100g
  5. A.【豚肉下味】
  6. A.酒 大2
  7. A.醤油 2.3滴
  8. A.サラダ油 数滴
  9. B.【味噌ダレ】 大1
  10. B.味噌(純正こうじみそ) 大1
  11. B.みりん 大1
  12. B.酒 大1
  13. B.水 大1
  14. B.おろし生姜 小1/2~1
  15. ※七味唐辛子or鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、A.(酒・醤油・サラダ油)を揉み込んで下味をつけておく。

  2. 2

    しいたけはスライス、他のキノコは小房にほぐしておく。

  3. 3

    B.(味噌・みりん・酒・水・おろし生姜)を混ぜ合わせ、味噌ダレを作っておく。

  4. 4

    フライパンを熱して①の豚肉を炒め、色が変わったら②のキノコ・生姜を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    ③の味噌ダレを加えてサッと炒め、味が馴染んだら出来上がり!
    ※ピリ辛 がお好みであれば七味や鷹の爪を加えても♪

コツ・ポイント

※豚肉の下味にサラダ油を揉みこんでおき、炒める時には油を使用しないのでヘルシーです♪
※キノコは他にエリンギや舞茸等、お好みで加えてみてください!

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yanami
yanami @cook_40038886
2011/11/02 11:30に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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