玉ねぎ・人参はみじん切りしてルクエに入れます。野菜ジュース１５０ml・コンソメ顆粒を入れて２分レンジで加熱、蒸らします。

べーコンは５ｍｍサイズにカットし、ご飯とベーコンを熱したフライパンにバターも入れ中火で炒めます。

ベーコンがカリカリになったら、ルクエの中身をフライパンに入れて、塩・残りの野菜ジュース５０ｍｌを入れて弱火で煮ます。

食べる前にしっかりチーズとご飯を混ぜて食べてください。