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海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ
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海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ-レシピのメイン写真

海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

寒い日には、栄養満点!体がほ~**みそスープです。家族にも好評>>>>大人には、七味を少々かけてもOK!
このレシピの生い立ち
体があったまる、みそスープ魚のすり身に海鮮ホタテ味のシーフランク是非、お薦め。お野菜たっぷり入って美味しいです。

寒い日には、栄養満点!体がほ~**みそスープです。家族にも好評>>>>大人には、七味を少々かけてもOK!
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体があったまる、みそスープ魚のすり身に海鮮ホタテ味のシーフランク是非、お薦め。お野菜たっぷり入って美味しいです。

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海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

寒い日には、栄養満点!体がほ~**みそスープです。家族にも好評>>>>大人には、七味を少々かけてもOK!
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体があったまる、みそスープ魚のすり身に海鮮ホタテ味のシーフランク是非、お薦め。お野菜たっぷり入って美味しいです。

寒い日には、栄養満点!体がほ~**みそスープです。家族にも好評>>>>大人には、七味を少々かけてもOK!
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材料

  1. シーフランク(ホタテ味)3本入り 一袋
  2. 白菜 3枚位
  3. ネギ 6本(5㎝切り)
  4. しめじ 適量
  5. 人参(型抜き) 1㎝厚さ切り(3枚)
  6. 長芋 1㎝厚さ切り(6枚)
  7. 白ごま 少々
  8. 水 700ml
  9. みそ(お好み味加減で) 50g~60g位
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作り方

  1. 1

    シーフランクで~す。和洋の料理にいろいろ出来、無添加で最高で~す。

    • 海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ作り方1写真
  2. 2

    1本を3等分に切り、フライパンで素焼きにします。香ばしさが出て味を引き立てます。

    • 海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ作り方2写真
  3. 3

    ネギも素焼きにしてください。材料は写真のように切ってください。人参はレンジでチンして下さい。

    • 海鮮ホタテ味(シーフランク)みそスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水を入れ沸騰してきたら長芋、白菜、シメジを入れて沸騰してきたらみそを入れ人参、シーフランク、ねぎ入れる

  5. 5

    盛り付けたとき、白ごまをふりかけて下さい。胡麻の風味がでて尚美味しく出来上がります。

コツ・ポイント

白菜、ながいもを煮すぎないように注意!野菜は少しづつ残った材料を使いました。各家庭でお野菜をいろいろ入れてはいかがですか?

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gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115
2011/10/30 09:16に公開
体にいい食材で健康でありますように!今後、楽しく有効に使って行きたいと思います。
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