なつめは滋養強壮・抗ストレス作用・鉄分満点食材。玄米粥に入れて疲れた身体をいたわります。
このレシピの生い立ち
休日の朝食はお粥。だからレパートリーはたくさん持ちたい。でも簡単に作りたい。そういう１品です。