StormGirl's ランチ　-2003.05.27-

StormGirl's ランチ　-2003.05.27--レシピのメイン写真

StormGirl's ランチ　-2003.05.27-

StormGirl @cook_40017800

朝作るのなら簡単なものしかランチのために作れない！それでもなるべく毎日ランチ持参で学校行くようにしています?。

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材料

1人分

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作り方

1

＜サンドウィッチ＞WholeWheat Bread２枚をトースターで軽く焼く。その間にレタスなんかを準備しておく（よくお水を切ること！）
2

パンにマーガリン、粒マスタードをお好みの量塗る。スイスチーズ→レタス（あればトマトも）→マヨネーズ→ハムの順番でパンにはさむ。
3

＜フルーツサラダ＞グレープフルーツ１個とオレンジ１個を皮もむいて、１口大に切る。タッパーに入れて完了！
4
5
6

コツ・ポイント

１人暮らしだから、自分で健康管理しなくちゃいけない！

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StormGirl @cook_40017800

2003/05/28 04:08に公開

初めての１人暮らしをしながらの留学生活。料理もこっちに来てから始めたのでマダマダですけど、ちょくちょく作っています！料理上手になりた?い！

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