・ジャガイモは細切りにして水にさらしてデンプンをとっておく
・玉ねぎは3ミリ幅に切っておく
・アンチョビは叩いておく

２のオーブン皿に豆乳をヒタヒタになるまで投入！

4のオーブン皿をオーブントースターに入れて、強で20分加熱して出来上がり

トースターによって調理時間が違うので、自分の調理器具に合わせて調理してくださいね