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コラーゲンが体に染み入るスープ
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コラーゲンが体に染み入るスープ-レシピのメイン写真

コラーゲンが体に染み入るスープ

しょく☆らあと
しょく☆らあと @cook_40020310

栄養満点!おなかに優しく美肌効果抜群!家族みんなが温まるスープです。
このレシピの生い立ち
コラーゲンを美味しく取り入れたいと思って作ってみたらこうなりました。

栄養満点!おなかに優しく美肌効果抜群!家族みんなが温まるスープです。
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コラーゲンを美味しく取り入れたいと思って作ってみたらこうなりました。

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コラーゲンが体に染み入るスープ

しょく☆らあと
しょく☆らあと @cook_40020310

栄養満点!おなかに優しく美肌効果抜群!家族みんなが温まるスープです。
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コラーゲンを美味しく取り入れたいと思って作ってみたらこうなりました。

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コラーゲンを美味しく取り入れたいと思って作ってみたらこうなりました。

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材料

3~4人分
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    作り方

    1. 1

      鍋に入れた1600ccの水に、大きく切ったタマネギ・ニンジン・ショウガをいれて強火にかける

    2. 2

      ニンニク・長ネギ・ショウガをみじん切りにしておく
      ニンニクを炒め焦げる前に長ネギ・ショウガ・鶏肉を入れて炒める。塩・コショウで味を付け、鶏肉の表面が焼けたら火を止める

    3. 3

      キャベツ以外の野菜が入った鍋が沸いたらチキンブイヨンをいれ、下ごしらえした鶏肉を加えて30分間弱火で煮る

      • コラーゲンが体に染み入るスープ作り方3写真
    4. 4

      その後ざっくり切ったキャベツを入れ、ふたをしてさらに30分間弱火で煮る
      その後、味を見ながら塩・コショウで調味して完成

    コツ・ポイント

    多くの香味野菜を使うことで、じわっとつばが出てくる香りになります。

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    しょく☆らあと
    しょく☆らあと @cook_40020310
    2004/02/02 12:50に公開
    居酒屋のキッチンでアルバイトをしながら「見て美味しい・食べて美味しい創作料理」を勉強中です。みなさんとアイディア交換をして新しい料理に挑戦したいです!!
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