ナムル（食べたい分だけ好きな野菜を～） nene @cook_40014930 健康的です。塩分を自分で調節でき、野菜もたっぷり食べられます。キムチとこれがあればあっという間にビビンパ完成。 もっと読む 健康的です。塩分を自分で調節でき、野菜もたっぷり食べられます。キムチとこれがあればあっという間にビビンパ完成。 もっと読む ナムル（食べたい分だけ好きな野菜を～） nene @cook_40014930 健康的です。塩分を自分で調節でき、野菜もたっぷり食べられます。キムチとこれがあればあっという間にビビンパ完成。 もっと読む 健康的です。塩分を自分で調節でき、野菜もたっぷり食べられます。キムチとこれがあればあっという間にビビンパ完成。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆もやしは塩を入れた水で鍋蓋をして茹でる（面倒でなければひげ根を取るときれい） 煮えてる匂いがするまで蓋を開けてはいけない（青臭さが残るため） ゆであがったらそのまま味付材料を入れて万能葱も入れて手でもみこむ 好みで赤唐辛子粉をかけて食べる 2 ほうれん草はたっぷりの湯に塩を入れて根から茹でる 火が通ったら味付 水にはさらさず仰いで冷ますこと（水っぽくなる） 3 人参はほそ切りにし、塩で揉んだ後軽く湯通し。湯から上げて味付 4 ピビンパに良し、カルビタンによし、体にとても良いSideDish冷蔵庫で１日位置くと味がしみてもっと美味しい冷蔵庫保管で２～３日もちます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23779384 コピーしました！ nene @cook_40014930 2002/03/09 02:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みようみまねの料理ばかり。はったりフレンチ・はりぼてイタリアン・うそつき懐石料理と言われて早７年・・ワインと日本酒（純米）をこよなく愛する酔っ払いグルメです料理と酒のマリアージュの研究をしていますhttp://www.geocities. もっと読む このレシピのキーワード ナムル 似たレシピ その他のレシピ すき焼きのタレ2人前 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま 安くてうまっ！鶏のチリソース 鶏胸肉のガーリックバジルオイル焼 焼きプリン かぼちゃのサラダ 生春巻きのたれ（ベトナム風） シナモンバナナアイス みんな大好き♡チョコミント♡のクッキー 鶏手羽先とキャベツの洋風煮込 まぐろのカルパッチョマヨネーズソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23779384
アプリでひらく
